Перед игрой, по возможности разомнитесь на DM,AIM мапах.
Лично я на ботах отрываюсь. (http://eo.steamhost.cc/steamcommunity_com/sharedfiles/filedetails/?id=189253163)
10-20 вполне хватит. После можете хоть до крови из носа играть на ДМах, для поднятия вашего аима